WER SIND WIR?

Wir sind "LUFTLINIE - Parkour Lüneburg gem. e.V.",  gegründet im Jahre 2019. Unser großes Erstreben ist es, tolle Parkourangebote für Lüneburg zu erschaffen und alle Menschen für den Sport zu begeistern!

 

WAS IST PARKOUR?

Parkour ist im Grunde ein Hindernislauf. Es geht darum, Barrieren mit Laufen, Springen, Rollen, Klettern oder Schwingen zu überwinden. Parkour kann in der Halle oder an geeigneten öffentlichen Plätzen geübt werden. Man benötigt nur den eigenen Körper und einen fokussierten Geist. Beherrscht man die grundlegenden Techniken des Parkours, können tänzerische oder turnerische Elemente integriert werden. Der Sport schult gleichermaßen Körperkraft, Beweglichkeit und Koordination, aber auch geistige Fähigkeiten wie Selbstbewusstsein und Konzentration. Für das Bewältigen der greifbaren Hindernisse müssen zunächst die Blockaden im Kopf aufgelöst werden. 

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WAS BRAUCHT MAN FÜR PARKOUR?

Neben der Motivation und der guten Laune benötigt man beim Parkour Sportschuhe und weite Klamotten, welche die Beweglichkeit nicht einschränken - und das war's! Es gibt Parkourläufer, die auf Barfußtraining schwören. Eigene Verpflegung, wie Getränke und kleine Snacks, sind natürlich eine große Bereicherung für das Training.